Viêm gân bánh chè Đầu gối nhảy trong cầu lông
Viêm gân sao hoặc đầu gối nhảy là một tình trạng đau liên quan đến phần gần của gân sao và vị trí của nó chèn vào cực xa của xương bánh chè.
Viêm gân sao hoặc đầu gối nhảy là một tình trạng đau liên quan đến phần gần của gân sao và vị trí của nó chèn vào cực xa của xương bánh chè.
Chơi cầu lông đòi hỏi một cơ thể rất ổn định để làm nền tảng cho các cử động của cả tứ chi. Cơ bụng và cơ lưng phải ở trạng thái rất tốt.
Để thiết lập sự hiện diện, số lượng và tính không đồng nhất của các MSC có nguồn gốc từ BMAC trong BMAC được thao tác tối thiểu bằng cách sử dụng các chiến lược hiện có.
Mục đích của nghiên cứu này là để kiểm tra khả năng dự đoán của pin thử nghiệm thường được sử dụng về mức độ trở lại trước chấn thương của môn thể thao và tái chấn thương khi kết hợp đánh giá mức độ sẵn sàng tâm lý.
Thiếu sắt (ID) là một vấn đề dinh dưỡng phổ biến trong dân số thể thao do nhu cầu về sắt của nhóm này tăng lên.
Để điều tra xem sự gia tăng 3-5 mm dịch trước 6 tháng sau ACLR có ảnh hưởng đến nguy cơ thất bại mảnh ghép, tỷ lệ trở lại thể thao và kết quả lâu dài hay không.
Mùa giải bóng đá đã đến, đồng nghĩa với việc nhiều vận động viên trung học và đại học đang thi đấu trên sân. Mặc dù mùa giải bóng đá có thể là thời điểm thú vị cho các cầu thủ, huấn luyện viên và người hâm mộ, nhưng nó cũng có thể mang lại sự lo lắng cho các bậc cha mẹ, những người lo lắng về nguy cơ vận động viên của họ gặp phải chấn thương thể thao
Mặc dù có thể khó tránh khỏi chấn thương khi tham gia các môn thể thao có tác động mạnh, nhưng vận động viên có thể thực hiện một số bước để giảm nguy cơ tổn thương vĩnh viễn, mất chức năng hoặc tái chấn thương, bao gồm tìm kiếm sự điều trị ngay lập tức từ bác sĩ chuyên về thể thao thuốc men
Bản chất tác động nhảy cao của đào tạo theo chiều dọc có nghĩa là thực hiện các biện pháp phòng ngừa liên quan đến việc ngăn ngừa thương tích cần được cân nhắc nhiều trong chương trình của bạn. Mọi người đều biết rằng bất kể vận động viên bị chấn thương nhẹ hay nặng, một điều chắc chắn là thành tích của họ sẽ bị ảnh hưởng. Trên thực tế, công bằng mà nói rằng hầu hết các vận động viên sẽ coi bị thương là cơn ác mộng tồi tệ nhất của họ.
Chèo thuyền là một cách thú vị để rèn luyện sức khỏe. Nó cũng cho phép bạn thưởng thức vẻ đẹp của sông và hồ Victoria. Các kỹ năng thể chất bạn cần bao gồm sức chịu đựng, sức mạnh, thăng bằng, thời gian và kỹ thuật. Bạn có thể có một chuyến đi chơi gia đình không thường xuyên bao gồm một bữa ăn ngoài trời và chèo thuyền thảnh thơi xuôi dòng, hoặc bạn có thể tham gia một câu lạc bộ chèo thuyền nếu bạn thực sự nghiêm túc với môn thể thao này.
Cùng tìm hiểu về các chấn thương thường gặp trong bóng ném
Chấn thương bóng bầu dục là phổ biến do thể chất và tính chất tiếp xúc của môn thể thao này. Trong hầu hết các trường hợp, biện pháp bảo vệ duy nhất mà một cầu thủ bóng bầu dục đeo là một tấm chắn bằng kẹo cao su, mặc dù miếng đệm vai và bảo vệ đầu bằng mũ lưỡi trai cũng có sẵn và được cho phép.
Mặc dù bắn cung là một môn thể thao tương đối an toàn nhưng nếu thực hiện không đúng cách có thể gây nguy hiểm và dẫn đến chấn thương nghiêm trọng. Các chấn thương bắn cung phổ biến nhất thường xảy ra ở cánh tay hoặc vai, nhưng chúng thường có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng đúng kỹ thuật và đảm bảo phục hồi đầy đủ.